من الصيف الرطب إلى الشتاء الجاف والدافئ، يحتاج حاجز بشرتك إلى خطة مختلفة. طبيبة جلدية تشرح ما تحتفظين به وما تستبدلينه وما تتجاوزينه.
ابدئي بلطف
أفضل الروتينات ليست الأطول بل الأكثر انتظاماً. ابدئي بمنظف لطيف يحترم حاجز بشرتك، ثم ضعي الطبقات من الأخف إلى الأثقل: التونر، ثم الإيسنس أو السيروم، وأخيراً كريم يحبس كل شيء.
استبدلي ولا تضيفي
مع جفاف الهواء، استبدلي المنظف الرغوي ببلسم، والمرطب الجل بكريم أغنى بالسيراميد. نادراً ما تحتاجين خطوات أكثر — بل خطوات أغنى.
حافظي على واقي الشمس
شمس الشتاء ما زالت تسرّع شيخوخة البشرة. واقٍ معدني شفاف كل صباح يحمي ما تفعله السيرومات ليلاً.
عند الشك، بسّطي
روتين من ثلاث خطوات تحبينه سيتفوق دائماً على روتين من عشر خطوات تتخلين عنه بعد أسبوع.
أهم النقاط
ضعي الطبقات من الأخف إلى الأغنى
أدخلي مكوناً فعالاً واحداً كل مرة بفارق أسبوعين
واقي الشمس كل صباح — حتى في الشتاء
اختبري التركيبات الجديدة خلف الأذن